요즘들어서 머리가 너무 간지러워 미칠꺼 같아요...

제가 머리를 2~3일에 한번 감거든요...그런데 그게 문제가 생길 수 있나요?

샴푸를 매일 하면 안좋다는 말을 들어서 안감았는데, 머리위에 비듬도 생기고, 

머리가 너무 간지러워서 미쳐버릴꺼같내요...어떻게 하면 좋나요?