안녕하세요~ 아미치0.3입니다. 고객감동으로 보답하겠습니다.
제가 관리를 받다가 홈케어만 하고 있는 사람인데요~
플러스를 먹고 있는데 오메가3 를 선물받앗는데 같이 복용해도 상관없나요..?
안녕하세요.아미치0.3 구리점을 방문해주셔서 감사합니다.
오메가3 하루 권장 섭취량은
국내 식약처 기준으로 EPA와 DHA의 합이 하루 500mg~2000mg 을 추천하고 있습니다.
우리가 하루에 섭취하는 음식물로는 보통 1~200mg 섭취가 가능할것으로 보입니다.
따라서 추가적으로 800~1,000mg 정도 섭취할 것을 권장합니다.
건강기능식품에는 성분 함량이 표시되어 있으므로
선물받으신 오메가3의 EPA와 DHA의 함량을 보시고 하루 권장량에 부족하다면
플러스를 같이 섭취해도 괜찮지만 함량이 너무 넘친다면 따로 복용하시길 권장합니다.
감사합니다.
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안녕하세요.
아미치0.3 구리점을 방문해주셔서 감사합니다.
오메가3 하루 권장 섭취량은
국내 식약처 기준으로 EPA와 DHA의 합이 하루 500mg~2000mg 을 추천하고 있습니다.
우리가 하루에 섭취하는 음식물로는 보통 1~200mg 섭취가 가능할것으로 보입니다.
따라서 추가적으로 800~1,000mg 정도 섭취할 것을 권장합니다.
건강기능식품에는 성분 함량이 표시되어 있으므로
선물받으신 오메가3의 EPA와 DHA의 함량을 보시고 하루 권장량에 부족하다면
플러스를 같이 섭취해도 괜찮지만 함량이 너무 넘친다면 따로 복용하시길 권장합니다.
감사합니다.