안녕하세요
제가 직업이 제빵사인지라 모자를 하루종일 쓰고 있어요
일 시작한지도 7년이 넘어가서 그런지 요즘 머리감을때도 감고 나면 바닥에 머리카락이 많이 빠져있고 평소에도 점점 머리카락이 많이 빠지는게 보이네요..
걱정되서 인터넷으로 검색해보니 스트레스가 원인이 크다는데 제가 스트레스를 많이 받는 타입이 아니라 스트레스 때문은 아닌것 같아서 혹시나 모자때문인가 해서 질문 남겨요
만약 모자때문이라면 7년동안 이상없다가 왜 이제서야 이러나 싶구..
빠른 답변 부탁드릴께요 ^^
안녕하세요.
아미치0.3구리점을 방문해주셔서 감사합니다.
모자를 하루종일 쓰고있는것이 두피에 순환을 방해해여 손상을 주는 것은 사실이지만,
1.스트레스를 많이 받고 있는건 아닌지 체크해보세요.. 그렇다면 그 원인을 찾아 해소하시기 바랍니다.
운동을 한다던지, 명상이나 취미활동을 통해,또는 친구들과 수다를 떤다던지...본인에 맞는 방법을 찾아서 꼭 스트레스를 풀어줘야합니다
2.탈모예방샴푸로 두피세정은 잘하고 계신지요... 아니라면 매일매일 두피 모공주위의 노페물을 쌓이지 않게 제거하여 두피를 숨쉬게 해주어 모낭의 신진대사를 원활하게 해주세요.
3.영양섭취에는 문제가 없는지 체크해보세요...검정콩,검정깨,다시마 ,미역,달걀,녹차,석류,등푸런생선,고구마..등은탈모예방에 좋은 음식이니 꼭 섭취하시기 바랍니다..
이렇게 관리를 잘하셨는데도 계속 탈모량이 증가한다면...내방하셔서 모주기 검사를 해보시기 바랍니다.
감사합니다.